כלים לתקשורת טובה

(מתוך שיעור שניתן במכון בנין שלם. חלק מן הדברים לקוחים מתוך ספרה של הפסיכולוגית מלכה וגנר "לחיות את עצמנו", בהוצאת פלדהיים. בספר ניתן למצוא כלים ומידע נוסף)   מסופר על רבי אריה לוין זצ"ל, שפעמים רבות הצליח לרפא חולי נפש שהרופאים לא הצליחו לרפאם. אחד הרופאים שהיה שולח חולי נפש לרב אריה היה פרופסור הלפרין. […]

להאיר את עצמנו

כמה נפלא היה לוּ בחור ובחורה הנפגשים למטרת היכרות, היו רואים זה בזו בעיקר את המעלות והיכולות. לו היינו יכולים להסתכל על בן הזוג ולשמוח על שזכיתי להינשא לאדם טוב כל כך. ובכלל, להסתכל  במראה ולחשוב: "אני ממש אוהבת את עצמי, נעים לי להיות בחברתי"… זה מתחיל מבפנים ומתגלגל החוצה הדרך לראות את נקודת הטוב […]

עשרים שנה- זאת חתיכת תקופה..

הרב אוהד והרבנית דנה תירוש, מראשי מכון בנין שלם, מנתבים כבר עשרים שנה את הספינה הגדולה והמפוארת הזו של בנין שלם, שכוללת כנסים, שיעורים, קורסים וייעוצים מקצועיים לזוגות ולבודדים, לצד בנייה מתמדת של ביתם הפרטי, שבו ברוך השם ילדים לרוב ואפילו כבר נכדים. לפני כעשרים שנה הם הבינו שיש צורך וצימאון גדול מאוד ללימוד משפחה […]

הזווית שלו, הזווית שלה

על פניות בנפש, מראה חיצוני בעולם הדייטים, ואמונה לאורך כל הדרך – תובנות מתוך שיעור לרווקות מכנס קיץ תשע"ה, עם הרב אוהד ודנה תירוש. * לנוחיותכם השיעור מנוסח בצורת שאלות ותשובות.   שאלה: הבחור והבחורה שונים, וכל אחד מהם מגיע אל הקשר אחרת. תתארו לנו – מה קורה לבחורים כשהם מחליטים לצאת לדייטים? במה הם […]

שיתוף הילדים בעבודות הבית

בס"ד ילדים השותפים בעבודות הבית באופן כמעט מלא איננו חלום, המציאות הטבעית והבריאה היא שילדים שותפים כמעט באופן מלא בעבודות הבית, ילדים כבר מגיל שנתיים יכולים להשתתף במלאכות השונות. ילד בן שנתיים יכול ושמח לפנות בקבוקי שתייה לא שבירים מהשולחן, וילדים בוגרים יותר יכולים לערוך קניות, לשטוף כלים, לנקות את הבית, לתלות כביסה, לשמור על […]

מהו יום העצמאות בשבילי?

גדלתי בקיבוץ סעד. אמי, ניצולת שואה מפולין, ואבי עלה מאירלנד כבחור צעיר. אמי חוותה את קשיי הבריחה, ההישרדות והבנייה. היא מסמלת עבורי את ההישרדות  הפיזית,  הקיומית,של שורדים שהגיעו לארץ ישראל כחלק מתהליך הבריחה, למרות שנפתחו בפניהם אפשרויות נוספות.אבי הגיע לארץ, הבין שזה מקומו, חזר בתשובה ועלה לארץ לצמיתות, על אף שגדל בבית מאד אמיד. בניין […]

אמאל'ה, חופש!

הכנה: אימהות רבות חשות מאוימות מהחופש גדול: מה אעשה עם הילדים במשך כל הזמן הזה? מאיפה יהיו לי רעיונות להעסיק אותם בכל רגע? האם תהיה לי סבלנות? ההמלצה שלי היא: קחי לעצמך כמה דקות, על כוס קפה או גלידה, והזכירי לעצמך: אני אימא שלהם. קיבלתי אותם באופן מדויק מריבונו של עולם ואני הכי מתאימה להם. […]