טיפים לשיחה זוגית מתי וכמה: אחת לשבוע בזמן קבוע של שעה עד שעה וחצי, שבה רק שניכם יושבים ומשוחחים. בלי ילדים ובלי חברים. שבו במקום נעים, הכינו כיבוד מפנק ומשמח, והיו פנויים מכל מטלה. למי זה מתאים: השיחה הזוגית מתאימה, נכונה ונצרכת לכל זוג, כולל זוגות שבהם אחד מבני הזוג נמצא הרבה מחוץ לבית. אין […]
בעוד יומיים יחול ראש השנה. בימים כתיקונם ראש השנה מהווה עבורנו שם קוד לאורחים, התכנסות משפחתית רחבה, מתנות, בגדים חדשים, תבשילים מיוחדים ותפילות… תפילות מרוממות, ארוכות, מרגשות ורבות משתתפים. ואילו השנה, המצב שונה. רבים מאיתנו חווים קושי ומצוקה, בידוד, הנחיות של ריחוק חברתי, ותוכניות שמשתנות ומתבטלות מידי יום ומידי שעה. התחושה הראשונית היא: איך נגיע […]
שלג הוא חג לילדים, אבל פעמים רבות הוא מטרד לא קל להורים. לדאוג שהתינוקת לא תתקרר, שלא יקפוץ החשמל, הבית מתלכלך מבוץ, הילדים נכנסים שמחים ומאושרים לאחר שטיילו בחוץ, אבל ההורים רואים בעיקר את הבגדים הרטובים… כולם בבית לסוף שבוע ארוך ולא צפוי. בבתים רבים היו מוכנים בשמחה להעלות קצת את הטמפרטורה בחוץ, שירד […]
7 תובנות קצרות ל7 ימי החג מ7 אנשים מרתקים. לקרוא, להדפיס ולהעביר הלאה הרב אליקים לבנון – למנף את הלבד והסגר לתיקון פנימי עמוק בתוכנו פעמיים הננו מוצאים בתורה מצב של התבודדות. הראשונה, בתיבת נח: וישאר אך נח. רק הוא וכל מי שנכנס לתיבה, היו סגורים חודשים ארוכים. השניה: וייותר יעקב לבדו. הרמח"ל כותב […]
"סליחה… אפשר שניה?" "אמא, את סולחת לי"? "אחי, סולח"? אנו נמצאים בעיצומו של אלול, חודש הסליחות והרחמים. מידי בוקר קמים המוני בית ישראל לסליחות וקול השופר עולה מבתי הכנסת. אך בעצם…. למה אנו מתכוונים כשאנו מבקשים סליחה? למה הכוונה כשהקב"ה סולח לנו? סליחה איננה טיוח המעשה , מחיקה שטחית או טמינת הראש בחול. סליחה היא […]
מי מאיתנו לא מתוסכל מהמריבות, רוצה להפסיק אותן, ומחפש את פתרון הפלא? יש סיבות רבות יש למריבות בין ילדים: "הוא לקח לי", "היא הרביצה לי" ועוד ועוד, נדמה שאפשר לריב על כל דבר בכל שעה משעות היום. לכל מריבה יש "סיבה מקומית" – השגת כדור המשחק, הרחקת האח מהמשחק ועוד, אבל הסיבה האמיתית שמניעה את […]
משפט מפורסם אומר: "שעה אחת של שיחה, גדולה מיום שלם של הרהורים". כשהשיחה היא טובה ומתנהלת עם תת המודע שלנו, אנחנו יכולים לשנות לטובה את כל חיינו ואפילו במהירות ובקלות. שיטת ה־NLP מאפשרת לנו לחבור אל תת המודע שלנו, לשוחח איתו, להבין אותו ולהתמיר באמצעותו את דפוסי המחשבה שלנו לטובה. כשדפוסי המחשבה שלנו הם בריאים, […]
עצור! גבול לפניך שתי דרכים להציב גבול בצורה נכונה: כבר בגיל הרך הילד נפגש בגבולות, ההורים מגדירים מה מותר ומה אסור, והילדים נדרשים לקבל את הגבולות. ישנו גבול המגדיר מה אסור: אסור להרביץ, אסור לשבור, אסור להגיע הביתה אחרי שעה כזו וכזו. וישנם גבולות המגדירים עד איזו מידה ניתן לעשות טוב. לדוגמה: ההורים מגדירים לבתם […]
האגדה מספרת על אישה ירושלמית שנהגה בכל יום שלישי להגיע ברגל מביתה לשיעור של הרב בשכונה הסמוכה. השיעור היה מתחיל בשעת ערב, האישה הייתה מתיישבת על הכיסא ולאחר דקות ספורות נרדמת. בכל שבוע היא הייתה צועדת, בכל שבוע מתיישבת, ובכל שבוע – נרדמת. בתום השיעור הייתה האישה צועדת לביתה שמחה וטובת לב. עד שפעם אחת, […]
כבר יותר משנה וחצי,
שאנחנו מדברים על מציאות חדשה של לחימה מתמשכת,
לומדים את עצמנו בגבולות המרחב הבלתי ידוע,
מגייסים כוחות ומוצאים פתרונות יצירתיים.
בעלי ואני כ"כ שונים…
יש סיכוי להרגיש קרובה אליו בכלל?
את ממש צודקת!
לפעמים ההבדלים והפערים מדגישים את השונות ומייצרים מרחק, עד כי נדמה שהחיבור קשה עד בלתי אפשרי.
וואו איזו התרגשות!! איך כנס נולד? כמו תינוק, זה מתחיל מבפנים ומתגלגל החוצה, וכולם באים ופתאום איזה יופי… מערכת השיעורים כבר מזמן מגובשת, המרצים ערוכים, הדיילות מוכנות, זרי הפרחים מסודרים, שולחנות הכיבוד מוכנים ומזומנים, הדוכנים מאורגנים, הרצפה שטופה, פינת המרגוע מצפה, דאגנו שהשירותים יבריקו ותלינו את שלטי ההכוונה, אנו בשלהי ימי ההרשמה, כולנו מחכות ומצפות […]
רשימת הכנות לחתונה הכי מקיפה, הכי מסודרת, הכי מדויקת- הכי בשבילכם! היום הגדול מתקרב ובא, נראה שיש אלף ואחת דברים לארגן, לסדר, ללמוד, לשלוח, למצוא, לקנות ולהתרגש- כדי לעזור לכם למצוא את הידיים ואת הרגליים הכנו עברוכם רשימת הכנות מפורטת, עברו על הרשימה, מחקו סעיפים שאינם רלוונטיים עבורכם, סמנו וי בכל סעיף שכבר […]
מה לסבתא ולהדרכת כלות? ** קורס שמשפר את הזוגיות שלך, ומשפיע גם על נשים אחרות ** כיצד בירך הרב מרדכי אליהו זצ"ל את מדריכות הכלות? ** ורשמים מפאנל מיוחד של מדריכות כלות ותיקות הישר מחנות התכשיטים ברעננה רותי פלדמן מרעננה, נשואה 32 שנים, אימא לילדים וסבתא לשני נכדים, היא אחת מארבעים וחמש לומדות קורס […]
האם לימודי משפחה מתאימים רק למי שכבר התחתן? האם לימודי משפחה מתאימים רק למי שכבר התחתן? בבנין שלם מאמינים שגם תקופת הרווקות היא חלק ממהפכת לימודי המשפחה, ושבאמצעות לימוד וקבלת כלים נכונים לבניית קשר עוד בתקופת הרווקות, אפשר להתקדם ולבנות בית יציב, שמח, עם תקשורת מקרבת ומצמיחה. בשנים האחרונות ניתן לראות בכנסי בנין שלם […]
אם נשאל אדם איזו תקופה דומה ומזכירה לו את ימי ספירת העומר? סביר להניח שהוא יענה: "ספירת העומר דומה לימי בין המיצרים, ימי האבלות על חורבן המקדש". בתודעה הכללית ימי ספירת העומר נתפסים כימי אבל – לא מתחתנים, לא מסתפרים ומתגלחים, לא מקשיבים למוסיקה ועוד. האם פעם חשבתם שימי ספירת העומר הם ימי חג? מין […]
כרטיס למפגש עומק עם הרבנית דנה תירוש – עלינו
כי כששניכם לומדים – כל הבית מרוויח
