להכיר את החוזקות והחולשות שבי ולצמוח באהבה עצמית
ההשתלמות "נוכחת" מציעה הזדמנות לנשים ובחורות, להכיר את עצמן טוב יותר, להבין את
החוזקות והחולשות שלהן, ולצמוח באהבה עצמית ובאהבת האחר.
בהשתלמות נלמד כיצד לנהל את התחושות שלנו, לבחור במחשבות חיוביות ומצמיחות ולווסת את המחשבות
השליליות, תוך העמקה במקורות העוסקים בנושא הביקורתיות העצמית וההשוואות.
קהל יעד: נשים ובחורות (מגיל 25 ומעלה) המעוניינות לפתח את המודעות האישית שלהן ולצמוח באהבה
עצמית.
מטרות ההשתלמות:
♥ לזהות את המקורות לביקורתיות עצמית והשוואות.
♥ לפתח תחושת חיבור טובה עם עצמך.
♥ ללמוד לנהל את המחשבות והרגשות שלך בצורה מיטיבה.
♥ לבנות גישה אמונית המעצבת תודעה וחוויה עצמית חיובית.
♥ לפתח מבט חיובי על אנשים אחרים במעגלי קרבה שונים.
בהשתלמות נלמד כי כל אחד אמור להיות מישהו אחר. מיוחד, עם שליחות ייחודית בעולם המתאימה לו.
נקבל כלים מעשיים להתחבר מחדש למי שאנחנו באמת, ולהביט במבט החיובי גם על סביבתנו.
כרטיס למפגש עומק עם הרבנית דנה תירוש – עלינו
כי כששניכם לומדים – כל הבית מרוויח
