“כשאדם נותן את דעתו לדרוש את הטוב,
מיד מתהפכים כל חסרונותיו לטוב.”  (מידות הראי״ה, גאוה כ"ו)

זה משפט מטלטל.
כי האינסטינקט שלנו הפוך. 🙃
אנחנו בטוחות שכדי להשתפר צריך להתמקד במה שלא עובד.

בסוף יום אנחנו עוברות בראש על הטעויות והתגובות הלא מדויקות.
זה מרגיש אחראי, אמיתי, אפילו צנוע.

👈 אבל זו אסטרטגיה שמחלישה את הכוח לתקן.
יש לנו שתי עיניים. 👀
עין אחת רואה מה חסר.
עין אחת רואה מה טוב.

אצל רובנו העין שמחפשת את החסר מפותחת מדי.
לא כי אנחנו שליליות,
אלא כי אנחנו רוצות לצמוח.🌱

אבל המוח והנפש לא נבנים מביקורת רציפה.
הם נבנים מבסיס של חיזוק.
👈 לכן המינון חד וברור:
קערה של התחזקות 🥣
מול כף של התעוררות. 🥄

🎯 קודם לראות בפועל מה כן עשיתי היום.
מה כן עבד.
איפה כן הייתי טובה.
גם בדברים הקטנים והיומיומיים.
ורק מתוך המקום הזה להסתכל על מה שדורש תיקון.

לא כדי ללטף את עצמנו.
אלא כי רק כך נוצר כוח אמיתי לשינוי. 💪
לא מתוך אשמה, מתוך קרקע יציבה.

[מתוך השיעור של תמר נזרי בסדרת לב של לביאה למגויסות]

🌸לרפואת נווה בן דנה בת שבע🌸