כבר יותר משנה וחצי,
שאנחנו מדברים על מציאות חדשה של לחימה מתמשכת,
לומדים את עצמנו בגבולות המרחב הבלתי ידוע,
מגייסים כוחות ומוצאים פתרונות יצירתיים.
וכל סיטואציה מורכבת בה הצלחנו להתגמש, לחשוב מחוץ לקופסא ולהתגבר –
הביאה אותנו בעצם מוכנים יותר – לפעם הבאה.
והנה עכשיו – הגיע לפתחנו חוסר-וודאות מסוג חדש,
שמביא עימו חששות ושאלות אחרות.
אז אנחנו הקטנים, לא ממש שותפים בתכנית הגרעין באיראן…. 🙂
אבל אנחנו ממש חושבים על הבית שלנו – הגרעין האישי שלנו – איך נשמור עליו רגוע ושליו?

📚לבחור מה הסיפור שמספרים
כשהילדים שואלים ואנחנו נדרשים לתת מידע והסברים,
אנחנו יכולים להכתיב את הטון של הסיפור.
בואו נבחר באופן אקטיבי לספר סיפור עם מנגינה אופטימית, מאמינה,
לתאר את הניסים ולדבר על רגעים היסטוריים.
הצורה בה נעטוף את הסיפור* תשפיע גם על החוויה עצמה.

🫶🏼 בחירה
כן, תמיד יש בחירה.
גם אם אבא הוקפץ למילואים,
גם אם יש אזעקות וצריך להישאר בקרבת ממ"ד – תמיד יש בחירה.
נעודד את הילדים לבחור בחירות קטנות או גדולות, כמו למשל:
מה אוכלים לארוחת ערב?
איזה ספר נביא לממ"ד?
איזה משחק נשחק יחד?
מי ישן על איזה מזרן ואיזו פיג'מה נלבש הלילה?
כל בחירה קטנה מחזירה עוד קצת שליטה לידיים.

🎨עשייה
נסו לחשוב מה אתם יכולים לעשות בזמן הזה.
חשבו איך לבנות יחד עם הילדים את הלו"ז של היום,
להתפלל יחד, להכין יצירה כלשהי וכן הלאה.

✨ טיפ הזהב שלנו: לחלק את היום ל-3 חלקים:
🔹 פעילות בוקר
🔹 זמן מנוחה/הפגה של הצהריים
🔹 פעילות אחרי הצהריים

בנוסף, חשבו על אנשים מסביב ואיך אפשר לשמח אותם:
🍪 האם נוכל להכין עוגיות לשכנים מגוייסים?
📞 אולי נוכל לקבוע שיחת זום עם דודה מבוגרת ולדרוש בשלומה?
📬 אולי להכין מכתבים לחיילים?

וכן הלאה.
גם אם נדמה שעשינו את זה כבר במלחמה – תמיד טוב שיש עוד מעשה טוב לעשות.
כשמדברים על חסד – אין דבר כזה יותר מדי 🙂

🪴 לא לשכוח את עצמנו
בתוך הימים העמוסים האלו, שימו לב גם לעצמכם:
🥗 סלט, ☕ קפה קטן, 🛋️ כמה דקות של מנוחה.

בתפילה לבשורות טובות לכל עמ"י
ולחזרת כל חיילנו בשלום לביתם,
צוות מכון בנין שלם